Sabah Kalkınca Topukta Diken Batması Hissi

Sabah kalkinca topukta batma hissi blog - Sabah Kalkınca Topukta Diken Batması Hissi

Sabah kalkinca topukta batma hissi blog

Sabah kalkınca topukta diken batması hissi çoğu kişide görülen bir rahatsızlıktır. Topuk batması yüzünden yürümelerde ve koşmalarda aksaklık oluşur. Bu hastalığı olan kişiler günlük hayata düzenli devam edemeyebilirler. Gündüz veya gece çok ayakta kalınması veya yoğun iş hayatı topuk batmasına sebep olabilir. Bu topuk batmasının sebebi topuk dikeni olabilir.

sabah kalkinca topukta batma hissi 300x200 - Sabah Kalkınca Topukta Diken Batması Hissi

Sabah uyanınca topukta batma hissi

Topuk Batmasının Nedenleri

  • En büyük nedeni uzun ve sık sık spor ya da egzersiz yapılması.
  • Çok fazla ayakta kalmak.
  • Fazla kilolar da topukta batma hissi oluşturur.
  • İç tarafı desteksiz olan ayakkabıları kullanmak.
  • Düz tabanlı ayakkabıları kullanmak.
  • Ayak kavisi fazla olan insanlarda daha fazla topuk batması görülür.
  • Şeker hastalarında da daha fazla topuk batması oluşur.
  • Uzun süren yürüyüş ve koşular da sabah kalkınca topukta diken batması hissini oluşturur.

Topuk batmalarında en önemli olay iyi bir dinlenmeden geçer. Şiddetli ağrı olanlarda dinlenmeden bu his geçmeyebilir. Evde yapılacak bazı hareketlerle bile bu rahatsızlıktan kurtulunabilir. Ayaklar için bir buz torbası buzu yirmi dakika ayakların altında bekletilmesi topuktaki batma hissine ve ağrıya çok iyi gelecektir. Ayağın altından top ileri geri hareket ettirmek de topuk batmasına iyi gelecektir. Ayakların içine tabanlık kullanmak en önemli özelliklerden biridir ve topuk batmasına iyi gelir. Evde alınabilecek ve yapılabilecek bazı şeylerle de bu rahatsızlık engellenebilir. Fakat hala bu işlemlerden sonra topukta batma ve ağrı geçmiyorsa kesinlikle bir doktora görünülmelidir. Topuk batması doktor kontrolünde olacak fizik tedavi çok iyi gelecektir. Zamanında tedavi şarttır hasta eğer zamanında tedavi olmazsa tüm eklemlerinde ve kaslarında zayıflıklar ortaya çıkar. Bu durum kişinin hayatını çok olumsuz yönden etkileyerek yaşam kalitesini ciddi boyutlarda düşürür. Erken yaşlanmalar ortaya çıkabilir. Topuk dikeni batma hissi tedavisinde en önemli tedavilerden ilaçlar, kişiye özel tabanlıklar, fizik tedavi ve egzersizler ile yüzde doksana varan bir iyileşme söz konusu olabilir. Hastanın durumuna göre ameliyat ile iltihaplı bölge alınabilir. Bu hastalık Proloterapi tedavisiyle de iyileşebiliyor. Rahatsızlık veren deriye enjekte edilen özel bir içeriğe sahip olan solisyon ile topuk batması onarılabilir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir